Ниже приведены данные опроса простых людей в Америке о том, что с ними случается и как они это оценивают.
Табл. 2.2.1. Количественная оценка интенсивности основных стрессовых событий в жизни человека по Холмсу-Раху
Событие
|
Оценка
|
Смерть супруга
|
100
|
Развод
|
73
|
Раздельная жизнь с супругом
|
65
|
Тюремное заключение
|
63
|
Смерть близкого родственника
|
63
|
Собственная болезнь
|
53
|
Свадьба
|
50
|
Увольнение с работы
|
47
|
Конфликт с супругом
|
45
|
Уход на пенсию
|
45
|
Изменение состояния здоровья члена семьи
|
44
|
Беременность
|
40
|
Сексуальные проблемы
|
39
|
Прибавление в семействе
|
39
|
Переход на другую работу
|
39
|
Изменение финансового положения семьи
|
38
|
Смерть близкого друга
|
37
|
Изменение характера работы
|
36
|
Рост ссор с супругом
|
35
|
Долг свыше полугодовой зарплаты
|
31
|
Приближение отдачи долга
|
30
|
Повышение ответственности на работе
|
29
|
Уход их дому сына или дочери
|
29
|
Осложнение отношений с родственниками супруга(и)
|
29
|
Выдающие личные достижения
|
28
|
Начало или окончание работы супруга
|
26
|
Начало или окончание школы
|
26
|
Перемены в жилищных условиях
|
25
|
Изменение в личных привычках
|
24
|
Сложности в отношениях с начальником
|
23
|
Изменение часов или условий работы
|
20
|
Перемена места жительства
|
20
|
Смена школы
|
20
|
Изменение характера отдыха
|
19
|
Изменения в религиозной активности
|
19
|
Изменения в общественной активности
|
18
|
Долг ниже полугодовой зарплаты
|
17
|
Изменения привычек сна
|
16
|
Изменение числа постоянных гостей
|
15
|
Изменения привычек еды
|
15
|
Отпуск
|
13
|
Рождество
|
12
|
Незначительное нарушение закона
|
11
|
Каждое из этих событий обследуемый оценивает в баллах исходя из субъективной оценки выраженности. Результаты сопоставляются с последними стандартами оценки (см. Табл. 2.2.2.).
Внимание! Необходимо спросить у пациента были ли еще какие-то сильные стрессовые переживания, не вошедшие в список, и каким именно количеством баллов он их оценивает
Таблица 2.2.2. Риск развития психосоматических заболеваний
Оценка риска развития психосоматических заболеваний (США, 1997)
|
Сумма баллов
стрессовых событий
|
Сильный жизненный кризис,
вероятность заболеть или пережить «несчастный случай» составляет 80 %
|
300 и более баллов
|
Умеренный жизненный кризис,
вероятность заболеть составляет 50 %
|
200-299
|
Легкий жизненный кризис,
вероятность заболеть составляет 25%
|
150-199
|
Никаких особенных проблем
|
до 150
|
Думаю, за 100% было бы правильно принять смерть собственного ребенка, уверен это большее потрясение, чем смерть супруга. Лично для меня, смерть супруга была бы перенесена в самый конец таблицы. тут многое зависит от того, как мы относимся к происшедшим событиям. В России эта таблица выглядела бы иначе, я уверен.
ОтветитьУдалить